Anorexia nerviosa. Todo sobre la anorexia
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Anorexia nerviosa. Todo sobre la anorexia

August 25, 2019


Hola, soy María José Moreno, psicóloga
clínica de Alimmenta. Os voy a hablar de en qué consiste la anorexia nerviosa. Es
un trastorno mental grave de la conducta alimentaria en que la persona que lo padece pierde más
de un 15% del peso que le corresponde en función de su edad, sexo y altura.
A pesar de perder este peso, la persona no se da cuenta de que está delgada, con lo
cual sigue queriendo adelgazar y para ello realiza conductas como ir reduciendo cada
vez más la alimentación de su dieta, practicar mucho ejercicio o, a veces también, tomar
laxantes o vomitar. En estos casos, el peso acaba siendo una obsesión
y todo gira en torno a él, de manera que otras áreas de la vida de la persona se ven
afectadas. Hay un miedo intenso a engordar por lo cual van reduciendo cada vez más la
comida y cada vez se van sintiendo más tristes y más obsesionadas. Un síntoma muy importante
es lo que denominamos como distorsión de la imagen corporal. Esto consiste en que las
partes del cuerpo que más le preocupan no las ven tal y como son. Por eso siguen adelgazando
a pesar de tener un peso bajo o muy bajo porque se siguen viendo gordas o no tan delgadas
como realmente están. La anorexia nerviosa se produce en un 0,5% de las mujeres jóvenes.
De toda la población, el 95% de las personas afectadas son mujeres y esto es así porque
la presión para adelgazar va dirigida sobre todo a las mujeres. Hemos de tener en cuenta
que es una enfermedad que es grave; de hecho, dentro de los trastornos psicológicos, es
la que más muertes produce, en torno a un 9% de los casos mueren.
La edad media de aparición de esta enfermedad es a los 15 años. Es en la adolescencia cuando
es más probable que ocurra, por una parte porque es en esta época de la vida cuando
el cuerpo es más importante para nosotros y por otra también porque en la adolescencia
es cuando uno es más vulnerable a la opinión de los demás.
Cuando una persona padece anorexia nerviosa, toda su vida se ve muy deteriorada. A nivel
psicológico, la persona se siente triste, irritable, tiene sentimientos de culpa por
no conseguir el cuerpo que desea tener, porque no consigue el ideal que desea tener. Se siente
deprimida, con baja autoestima y todos estos aspectos hay que trabajarlos durante la terapia
psicológica. A nivel físico, las consecuencias que se producen es que por ejemplo, la temperatura
corporal baja mucho, son personas que habitualmente siempre tienen mucho frío, el pelo se cae
(hay gente que explica que realmente se le caen mechones de pelo) o se vuelve el pelo
muy fino, muy quebradizo, las uñas también se vuelven quebradizas y se parten con mucha
facilidad y, hay un aspecto que llama mucho la atención, que es que aparece mucho bello
en el cuerpo, especialmente en los brazos. Otra consecuencia de la anorexia nerviosa
es la osteoporosis. Esto quiere decir que los huesos se van debilitando y haciendo frágiles,
de manera que una persona con anorexia nerviosa, aunque sea una jovencita, una adolescente,
puede llegar a tener los mismos huesos que una mujer anciana. La osteoporosis es una
consecuencia de la falta de menstruacción, que es otro de los síntomas de la anorexia
nerviosa como consecuencia de la desnutrición. Las causas de la anorexia nerviosa son variadas.
Por una parte hay factores genéticos pero está claro que el factor más importante
es el que llamamos factor sociocultural. Con esto denominamos a toda la presión que hay
en nuestro entorno tanto en los medios de comunicación como en la gente que conocemos
o que escuchamos en la calle para adelgazar. Si esta presión no existiera, si la moda
no fuera estar delgada o muy delgada, no existirían los trastornos de la conducta alimentaria
ni tampoco, por consecuencia, la anorexia nerviosa.
De hecho, en los países en los que la moda no es estar delgada, como ocurre en asia o
áfrica, no existen los trastornos de la conducta alimentaria. Hay otros factores que se consideran
de riesgo como por ejemplo el haber tenido sobrepeso u obesidad en la infancia. También
si una persona se ha sentido así, por tanto se ha sentido insatisfecha con su cuerpo y
ha recibido críticas por ello, es otro factor de riesgo.
Respecto a la personalidad, se ha demostrado que un factor de riesgo es tener baja autoestima
y, otro muy importante, el perfeccionismo. Esto hace que una persona no se conforme con
tener un cuerpo normal o aceptable sino que pretende a toda costa tener un cuerpo ideal,
que en muchos casos consiste en tener un cuerpo muy delgado.
El primer paso en el tratamiento y muy importante, es ayudar a la persona a ser consciente de
su enfermedad porque esto muchas veces no ocurre. El segundo paso es conseguir que esa
persona tenga el peso que es para ella saludable. El tratamiento ha de ser multidisciplinar,
sobre todo nutricional y psicológico. El tratamiento psicológico más eficaz es el
de tipo cognitivo-conductual y este tratamiento va dirigido a modificar aquellas actitudes,
pensamientos, sentimientos y conductas que están manteniendo el trastorno de la conducta
alimentaria. Además, también trabajaremos otros problemas que vienen como consecuencia
de la anorexia, por ejemplo la depresión, problemas con las relaciones sociales, ansiedad,
baja autoestima, etc. Uno de los principales problemas en la anorexia
nerviosa es el no tener consciencia de que es una enfermedad. Esto hace que muchas veces,
cuando las pacientes vienen a consulta, ya llevan muchos años con este problema y vienen
en una situación grave. Por tanto, yo te recomiendo que si piensas que tienes anorexia
nerviosa, acudas cuanto antes a tratamiento porque así las posibilidades de recuperación
son mayores. Además recuerda que no te puedes recuperar por ti mismo. Es una enfermedad
psicológica grave que requiere un tratamiento multidisciplinar. Si no acudes a tratamiento,
te sentirás cada vez más débil, más obsesionado y tu vida se verá cada vez más empobrecida.
En Alimmenta tenemos el equipo multidisciplinar necesario para recuperarte y que puedas salir
de esta enfermedad + info www.alimmenta.com

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  1. Gracias por este vídeo, lo he mencionado para la Cátedra Abierta de Psicología en el artículo para la titulado:
    ¿Cuál es el origen de la anorexia nerviosa?
    http://juanmoisesdelaserna.es/psicologia/anorexia-nerviosa

  2. ! los hombres tb sufren anorexia y no tienen q ser adolescentes ! yo la padezco y tengo 30 años !!! estoy en un punto ya muy agobiado

  3. Necesito ayuda pero tengo miedo de que mi mamá no se lo tome bien y no sé cómo decírcelo estoy desesperada por favor ayudenme

  4. hola creó que yo empiezo a padecerla que puedo hacer ayudaaa me urge no como aveces y y cuando yo como mucho vomito que hagoo

  5. Hola! Podría decirme porfavor cuanto afecta la anorexia a la altura de una persona aunque esta realice estiramientos diarios? Gracias!

  6. 4:09 se equivoca, en Asia hay mas gente que se ve mas obligada a estar delgada ya sea por que se ve gorda, por que quiere encajar o "verse como las demás" puede ser que alla menos porcentaje de anoréxicas allá pero todo lo hacen con dietas extremas y mucho ejercicio..
    Corea es uno de los países con mas operaciones (para verse "mejor" y encajar)
    Creeme allá hay mucha presión al igual que acá…
    Pd: Amé el videoo 💕💕

  7. Si se puede recuperar uno mismo, de verdad que se puede. Se puede volver a tener aquella libertad con la comida que tenías cuando eras un niño, comías y ya. No pensabas en calorías, escuchabas tú hambre, escuchabas a tu cuerpo. No es algo para nada fácil y mucho menos rápido. A mi me tomo mas de un año de perdonar, perdonarme y tomar las riendas de mi vida. Se puede salir solo, pero… Lamentablemente no es algo que todos “podamos” hacer, o mejor dicho, no es algo que todos ESTEMOS DISPUESTOS a hacer…

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